आइतवार, श्रावण १ २०७९

बिहानै उठौँ,ब्यायाममा जुटौँ : बुटवलमा सामुहिक नृत्य सहितको योगा

नागरिक अनलाइन

2.2K

बिहानै उठौँ,ब्यायाममा जुटौँ : बुटवलमा सामुहिक नृत्य सहितको योगा

बुटवल, साउन १ ।

बुटवलमा सुनौलो बिहानी फुर्तिलो समुहले स्वस्थ जीवन हाम्रो अभियान भन्ने उद्देश्य सहित नृत्य सहितको योगा शुरु गरेको छ। ‘बिहानै उठौ ब्यायाममा जुटौ, बिहानै उठौ नाचौ ब्यायाम गरौ स्वस्थ रहौ’ भन्ने नाराकासाथ समुहले अभियान थालेको हो ।

समुहका ४ सय सदस्यहरु बिहानै हरियो र पहेंलो टिसर्टमा सजिएर बुटवललका बिभिन्न स्थानमा नृत्य सहितको योगामा जुट्ने गरेको सो समुहले जनाएको छ । लक्ष्मीनगरको लक्ष्मीपार्क र बुटबलको मणीमुकुन्द पार्कमा नृत्य सहित ब्यायाम गरिने गरेको समुहका सदस्य तिर्थराज पङ्गेनीले बताए । हरेक सदस्यको १५-१५ दिनमा सरिरको तौल चेकजाच गर्ने तथा ब्यायाम र नृत्य योगाबाट फाईदा बेफाईदाबारे बुझ्ने गरिएको उनले बताए ।

स्वस्थ्य जीवन मानिसको आवश्यक्ता भएकाले बिहानको ब्यायाम नृत्य सहितको योगा मानीसहरुका लागि महत्वपूर्ण हुने सुनौलो बिहानी फुर्तिलो समुहका अध्यक्ष अनन्त थैबले बताए ।

‘जीवनमा स्वस्थ रहने निरोगी भएर बाच्ने कला सिकाउन यो अभियान संचालन गरिएको हो, आफु स्वस्थ बनौ घर स्वास्थ बनाउ भन्ने हाम्रो लक्ष्य हो।’–अभियानका मुख्य प्रशिक्षक विष्णुमायाँ श्रेष्ठले भनिन् । योग अभियानमा टिवि श्रेष्ठले समेत योगा तथा नृत्यको विषयमा प्रकाश पार्ने गरेका छन् ।

नागरिक अनलाइनमा प्रकाशित कुनैपनि सामग्रीबारे गुनासो,सूचना तथा सुझाव भए हामीलाई nagarikonlinenews@gmail.com मा पठाउनुहोला।)