पुरव साेमरे  ।

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस: मानसिक स्वास्थ्य एक विश्वव्यापी मानव अधिकार हो ।विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस २०२३ मानिस र समुदायका लागि ‘मानसिक स्वास्थ्य एक विश्वव्यापी मानव अधिकार हो’ भन्ने नाराका साथ एकताबद्ध हुने अवसर हो, ज्ञान सुधार गर्न, सचेतना जगाउने र सबैको मानसिक स्वास्थ्यलाई विश्वव्यापी मानव अधिकारको रूपमा प्रवर्द्धन गर्ने र संरक्षण गर्ने कार्यहरू चलाउने।मानव अधिकारको फोकस ऐतिहासिक रूपमा खाना, आश्रय र स्वास्थ्य सेवा जस्ता आवश्यकताहरूमा केन्द्रित छ। यद्यपि, मानसिक स्वास्थ्य मानव कल्याणको लागि महत्वपूर्ण स्तम्भको रूपमा खडा छ। मानसिक स्वास्थ्य एक विश्वव्यापी मानव अधिकार हो भन्ने मान्यताले मानसिक स्वास्थ्य र जीवनको समग्र गुणस्तरबीचको सम्बन्धलाई स्वीकार गर्नु हो।

मानसिक स्वास्थ्यलाई विश्वव्यापी मानव अधिकारको रूपमा मान्यता दिनको लागि सामाजिक मनोवृत्ति र सरकारी नीतिहरूमा परिवर्तन हुनुपर्छ। मानसिक स्वास्थ्य, विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) द्वारा परिभाषित गरिए अनुसार, एक व्यक्तिले आफ्नो क्षमताहरू महसुस गर्न सक्छ, जीवनको सामान्य तनावहरू सामना गर्न सक्छ, उत्पादनशील रूपमा काम गर्न सक्छ र उनीहरूको लागि योगदान गर्न सक्षम हुन्छ। समुदाय।

यो मानसिक विकारहरूको अनुपस्थिति मात्र होइन तर मानसिक र भावनात्मक कल्याणको सकारात्मक अवस्था हो।विश्वमा हरेक ८ जनामा १ जना मानसिक विकारबाट बाँचिरहेका छन्। ४ मा १ जना आफ्नो जीवनको कुनै न कुनै समयमा मानसिक रोगबाट प्रभावित हुनेछन्। विश्वभर हुने मृत्युको १४.३% वा हरेक वर्ष लगभग ८० लाखको मृत्यु, मानसिक विकारका कारणले हुने गरेको छ।

हालैका वर्षहरूमा, दिगो विकास लक्ष्यहरूमा मानसिक स्वास्थ्यलाई समावेश गरेको देखिए जस्तै विश्वव्यापी विकास लक्ष्यहरू प्राप्त गर्नमा मानसिक स्वास्थ्यले खेल्ने महत्त्वपूर्ण भूमिकाको मान्यता बढ्दै गएको छ। डिप्रेसन अपाङ्गताको प्रमुख कारण मध्ये एक हो। आत्महत्या १५ देखि २९ वर्ष उमेर समूहका बालबालिकाको मृत्युको चौथो प्रमुख कारण हो। । यो अनुमान गरिएको छ कि 3 मध्ये 1 महिला र 5 मध्ये 1 पुरुषले आफ्नो जीवनमा ठूलो डिप्रेसन अनुभव गर्नेछ।

सन् २०३० सम्ममा विश्वका ३६ देशहरूमा चिन्ता र डिप्रेसन विकारहरूको उपचारको कुल लागत $१४७ बिलियन हुने अनुमान गरिएको छ। कम र मध्यम आय भएका देशहरूमा गम्भीर मानसिक विकार भएका लगभग 76% र 85% मानिसहरूले आफ्नो मानसिक स्वास्थ्य अवस्थाको लागि कुनै उपचार पाउँदैनन्।

नेपालको 29 मिलियन मानिसहरू (लगभग 1.1 मिलियन व्यक्तिहरू) मध्ये 4% भन्दा बढीले 13-18 वर्षका बालबालिकाहरूको थप 5.2% संग हाल मानसिक विकार अनुभव गरिरहेको अनुमान गरिएको छ। कोभिड–१९ को महामारीपछि अवस्था बिग्रिएको छ । नेपाल प्रहरीले उपलब्ध गराएको तथ्यांकले पनि आत्महत्याका कारण मृत्यु हुनेको संख्या बढ्दै गएको देखाएको छ, जसको परिणामस्वरुप हरेक दिन १६ देखि १८ जनाको आत्महत्याबाट मृत्यु हुने गरेको छ ।

नेपालमा सन् १९९७ मा मानसिक स्वास्थ्य नीति लागू भइसकेको भए पनि नीतिगत रूपरेखाको कार्यान्वयन सुरु हुन सकेको छैन । अन्य LMIC सँग समान रूपमा, मानसिक स्वास्थ्यको लागि विनियोजन गरिएको बजेट न्यून छ। मानसिक स्वास्थ्य सेवाहरू ठूला सहरहरूमा केन्द्रित छन्, प्रति 100,000 जनसंख्यामा 0.22 मनोचिकित्सक र 0.06 मनोवैज्ञानिकहरू छन्।
सन् १९८४ मा स्थापना भएको मानसिक अस्पताल सन् १९८५ मा ललितपुरको लगनखेलमा हालको स्थानमा सारियो। यो नेपालको एक मात्र मानसिक अस्पताल हो र यसमा ५० शैयाको क्षमता छ। कुल स्वास्थ्य बजेटको अनुपातमा मानसिक स्वास्थ्य बजेट ०.२% छ।
 नेपालमा मानसिक स्वास्थ्यमा थप कामको खाँचो भएकाले नेपकेयर फाउन्डेसनले सन् २०२२ को शुरुवातदेखि नै मानसिक स्वास्थ्य संस्थाको रूपमा आफूलाई स्थापित गर्दै आएको छ। नेपकेयरले हरेक जीवनको मूल्यवान र आशा प्रबल हुने समुदायहरू सिर्जना गर्ने परिकल्पना गरेको छ। नेपकेयर फाउन्डेसनले सुरु गरेको “Let’s Talk. Share. Relax” अभियानले मानसिक स्वास्थ्यलाई प्राथमिकतामा राखेको परिकल्पना गर्दछ । यसले एक दयालु र जोडिएको समुदाय सिर्जना गर्न खोज्छ जसले मानसिक स्वास्थ्य र कल्याणलाई समर्थन गर्दछ।

नेपकेयर एउटा समाजको पालनपोषण गर्न समर्पित छ जहाँ मानसिक स्वास्थ्यलाई प्राथमिकतामा राखिएको छ, कलंक मेटिएको छ, र सबैलाई जीवन छनौट गर्न आवश्यक पर्ने स्रोतहरूमा पहुँच छ। नेपकेयरको लक्ष्य भनेको आत्महत्या गर्ने विचारहरूसँग संघर्ष गरिरहेका व्यक्तिहरू र आफ्ना प्रियजनहरूका लागि आशा, करुणा र समर्थनको ज्योति बन्नु हो। जीवन बचाउन र सक्रिय शिक्षा, हस्तक्षेप, र सामुदायिक संलग्नता मार्फत हरेक व्यक्तिको क्षमता पहिचान र मनाइने संसार निर्माण गर्न।

मानसिक स्वास्थ्यको मूल्यवान, प्रवर्द्धन र संरक्षण भएको सुनिश्चित गर्न नेपकेयरले आफ्ना साझेदारहरूसँग काम गर्न जारी राख्छ र सबैले आफूलाई आवश्यक पर्ने गुणस्तरीय मानसिक स्वास्थ्य सेवामा पहुँच पुर्याउनको लागि तत्काल कदम चालिएको छ। (लेखक मेन्टल हेल्थ काउन्सिलर हुन् )

नागरिक अनलाइन

लेखकबाट थप

• मंगलवार, आश्विन २३ २०८००६:५५:१४

• Tags:

  # विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस

• बुटवल उद्योग वाणिज्य संघले ‘दीपावली सडक खाना महोत्सव’ गर्ने

• नेपाल प्रेस युनियन रुपन्देहीद्वारा शुभकामना आदान–प्रदान

• बुटवलमा टीभीएसको ‘अचम्मैको महा एक्सचेन्ज’ मेला सुरु हुँदै

• बुटवल उद्योग बाणिज्य संघ : नवनिर्वाचित नेतृत्वद्वारा शपथसहित पदभार ग्रहण

• रास्वपा सरकारको नियत नै ठिक छैन : एमाले महासचिव शंकर पोखरेल